Weltweit wissenschaftlich anerkannte Methode zur Messung und Verbesserung der Hirnleistung
In diesem Video erklären Sue und Siegfried Othmer sehr anschaulich, wie Neurofeedback wirkt Quelle: EEG info
Neurofeedback ist Fitness-Training für den Kopf
Neurofeedback-Training unterstützt die Selbstregulierung des zentralen Nervensystems. Es ist eine Methode, um Ihre Gehirnaktivität zu messen und zu trainieren. Das Prinzip basiert auf der operanten und teilweise auch der klassischen Konditionierung.
Anwendungsbereiche
- Aufmerksamkeitssteigerung bei Kindern und Erwachsenen
- ADS und AD(H)S (Hyperaktivität)
- Leistungserhalt und -steigerung
- Gedächtnisleistung
- Tinnitus
- Chronische Müdigkeit und Erschöpfung
- Schlafstörungen
Mithilfe eines EEGs messen wir Ihre mentale Aktivität in verschiedenen Situationen. Unsere erfahrenen Trainer sehen die Mess-Ergebnisse in Echtzeit auf dem Monitor. Parallel erhalten auch Sie eine positive Rückmeldung an Ihrem Bildschirm.
Neurofeedbacktraining macht Gehirnwellen sichtbar
Wenn Nervenzellen im Gehirn miteinander kommunizieren, nehmen wir diese Verbindungen als Gedanken, Wahrnehmungen, Handlungen und Gefühle wahr. Die Nervenzellen sind unter anderem auch elektrisch aktiv, was sich durch ein EEG (Elektroenzephalografie) messen lässt.
Ihre Gehirnaktivität erzeugt elektrische Impulse, auch Gehirnwellen genannt, die mess- und sichtbar sind.
Während einer Neurofeedbacksitzung erfassen Sensoren die Aktionen Ihrer Gehirnwellen. Ein Computerprogramm vergleicht die vorhandene Aktivität mit dem gewünschten Ziel, z.B. mehr Aufmerksamkeit oder weniger Anspannung. Töne und Bilder, die durch die Messung Ihrer Gehirnaktivität beeinflusst werden können, geben Ihnen eine sofortige Rückmeldung. So erfahren Sie unmittelbar, wann Ihr Gehirn die gewünschte Aktivität erreicht hat und wann nicht.
Sie lernen, Ihre Hirnaktivität bewusst zu steuern. Bringen Ihre Hirnwellen in Einklang, um den gewünschten Zustand zu erreichen.
Neurofeedback stärkt Ihr Wohlbefinden
Durch diese einfache Methode lernen Sie, unerwünschte Aktivität zu reduzieren (z.B.: Anspannung, Ablenkung) und erwünschte Aktivität zu erhöhen (z.B.: Konzentration, Entspannung). Ähnlich wie beim körperlichen Fitnesstraining, bei dem bestimmte Muskeln aufgebaut werden, lassen sich bestimmte Gehirnwellen aktivieren und trainieren.
Je mehr Ihr Gehirn lernt, die gewünschte Aktivität zu erreichen, umso besser gelingt es Ihnen, diese bei Bedarf abzurufen.
Wie jedes System in Ihrem Körper wirkt Neurofeedbacktraining ganzheitlich, denn Ihr Gehirn reguliert Ihre emotionale und mentale Gesundheit. Neurofeedback ist nicht nur nachweislich erfolgreich bei der Lösung verschiedenster Symptome, sondern stärkt zugleich Ihr emotionales und mentales Gleichgewicht.
Alles, was es dazu braucht, ist Übung und Feedback.
Neurofeedback-Taining ist für Kinder, Erwachsene und Senioren geeignet.
Mehr über die Anwendungsbereiche erfharen Sie unter Wem hilft es?